хондропротектор  Что полезнее для межпозвонкового диска: хондропротектор за 5000 рублей или обычная прогулка? Большинство выберет препарат. Но наука всё чаще говорит о другом. Есть механизм, благодаря которому обычное движение помогает дискам получать питание и поддерживать свою структуру. Именно поэтому некоторые врачи называют ходьбу «бесплатным хондропротектором». Подробности в статье.